Gefahr durch Hitze

Heute ist der bisher heißeste Tag des Jahres und auch das Wochenende soll keine Abkühlung bringen. Hitze ist gefährlich. Insbesondere für Kleinkinder, Senioren und chronisch Erkrankte. Bitte denken Sie vor allem daran, ausreichend zu trinken. Und wir empfehlen außerdem sehr […]

Blut wird knapp! Spenden Sie Blut.

Seit Beginn der Pandemie und dann vor allem in ihrem Verlauf ist die Zahl der Blutspender leider drastisch zurückgegangen. Das führt in eine fatale Lage.  In manchen Regionen werden die Vorräte schon gefährlich knapp. Und dass, wo mit dem Abflachen […]

Freispruch für das Frühstücksei und was Sie sonst über Cholesterin wissen sollten

Cholesterin ist lebensnotwendig. Es ist im Körper für die Bildung von Hormonen, Vitamin D und Gallensäuren zuständig. Ungefähr drei Viertel der Menge stellt unser Körper selbst her, den Rest nehmen wir mit der Nahrung auf. Der durchschnittliche Cholesterinwert beträgt etwa […]

Hände waschen

Heute ist der 5. Mai und das ist gleichzeitig laut kleiner-kalender.de der Welthändehygienetag 2020. Anlass genug für einen kleinen Beitrag über das Händewaschen hier im Blog. Die Hände sind die häufigsten Überträger von Krankheiten. Im Herbst und Frühjahr ganz besonders, […]

Gefährliche Volkskrankheit Bluthochdruck

Unser Herz pumpt lebenslang das Blut im Kreislauf durch unseren Körper. Dabei wird ein bestimmter Druck erzeugt, der ausreicht, um alle Organe im Körper gut zu versorgen. In einem gewissen Maße ist dieser Blutdruck variabel. So brauchen wir bei körperlicher […]

Corona-Virus: Keine Panik! Das sollten Sie wissen

Wichtig ist uns: es gibt keinen Grund zur Panik, wenn die Nase läuft oder die Bronchien ächzen. Es ist Erkältungszeit, da sind solche Symptome ganz normal. Aber es besteht Anlass zu einer erhöhten Achtsamkeit. Befolgen Sie bitte die aktuellen Hinweise […]

Neujahrsvorsatz: So klappt’s mit dem Nichtrauchen

Mit dem Rauchen aufzuhören ist einer der häufigsten Neujahrsvorsätze. Nahezu jede*r Raucher*in hat sicher schon mal in der Silvesternacht die letzte Zigarette geraucht. Aber nicht alle halten die Abstinenz durch. Auch wenn ich selbst bei diesem Thema eher kein gutes […]

MRSA-Screening: Mit einfachen Tests gegen ein schweres Problem

Von gefährlichen Krankenhauskeimen haben alle schon mal gehört. Kaum jemand, der noch nicht davon betroffen war, zumindest kennt jeder jemanden, der schon mal mit dem multiresistenten Keim infiziert war. MRSA, der häufigste Antibiotika-resistente Erreger ist   Verursacher von jährlich ca. 20.000 […]

Antibiotika sind kein Allheilmittel

Antibiotika sind die am häufigsten verwendeten Medikamente der Welt. Und die am häufigsten falsch verwendeten. Oft unsinnigerweise bei nicht-bakteriellen Infektionen eingesetzt, kommen sie viel zu häufig zum Einsatz. Dabei gilt bei keinem anderen Medikament so sehr wie bei einem Antibiotikum: […]

Antibiotika richtig einnehmen – 7 Tipps

Antibiotika sind Medikamente gegen zum Teil lebensbedrohliche bakterielle Infektionen. Langfristig könnten sie ihre Wirksamkeit verlieren, wenn die Bakterien „lernen“, sich den Antibiotika durch die Ausbildung von Resistenzen zu widersetzen. 7 Tipps für die richtige Einnahme: Antibiotika sollten ausschließlich nach ärztlicher […]